Essayez de soulever la planche pendant que vous êtes à l’arrêt. Tenez-vous debout sur la planche et fléchissez vos genoux assez bas, en déplaçant votre centre de gravité vers le bas au-dessus des camions. Déplace ton pied arrière vers l’arrière pour qu’il soit sur la queue. Repoussez la queue en arrière, comme vous le feriez pendant que vous faites un travail manuel, sauf jusqu’au sol. Ensuite, mets-le dans l’ollie.
Achetez des chaussures appropriées. Les chaussures de patin sont généralement vendues par des marques telles que Vans, Airwalk, Converse, ou Etnies. Ils ont des côtés robustes et des fonds plats, parfaits pour saisir la planche. Bien que vous puissiez toujours patiner avec des baskets régulières, il est beaucoup plus facile de manÅ"uvrer autour de la planche avec des! chaussures de skate.
Tenez-vous sur la planche correctement. Posez la planche à plat sur le sol et mettez-vous debout pour apprendre à placer correctement vos pieds et à trouver votre équilibre sans tomber. Tenez-vous debout, les pieds inclinés latéralement sur la planche, les pieds alignés grossièrement avec les vis du camion qui fixent les roues à la planche.
Soulevez la planche en l’air et sautez. Pour faire sauter la planche, vous voulez simultanément glisser votre pied avant vers l’arrière juste un peu et sauter en l’air, en remontant vos genoux jusqu’à votre poitrine, pendant que vous poignardez la queue avec votre pied arrière vers le bas.
Essaie de monter l’interrupteur. Une fois que vous êtes très à l’aise sur votre planche, essayez de faire demi-tour et de rouler avec votre pied arrière à l’avant et votre pied avant à l’arrière. Si vous voulez être un très bon patineur, vous apprendrez à patiner aussi confo! rtablement dans les deux sens, si vous vous faites changer de ! position pour un tour. C’est pratique lorsque vous essayez un half-pipe, ou un certain nombre de différents types de figures de skateboard.
Mets ton pied en bas pour arrêter. Pour arrêter, il vous suffit de poser le pied sur le sol lorsque vous en avez ralenti un peu, et d’arrêter votre élan. Cependant, ne vous contentez pas d’enfoncer le pied à une vitesse rapide. Commencez par glisser légèrement et tirez plus fort lorsque vous roulez lentement. Gardez votre pied sur la planche, ou ça va continuer.
Fléchissez les chevilles et déplacez votre poids pour tourner. Une fois que vous avez pris l’habitude de pousser et de chevaucher, essayez de tourner la planche doucement en déplaçant votre poids. Roulez les genoux fléchis, en gardant votre centre de gravité bas par rapport au sol. Ensuite, déplacez votre poids vers l’avant pour tourner vers la droite (si vous roulez sur un pied régulier), et tournez vos chevilles vers l’arrière pour tou! rner la planche vers la gauche.
Essaie un kick-flip. Faites la même chose qu’un pop shove, sauf quand vous poussez la planche, donnez un coup de pied dans la petite zone où le côté de la planche monte. Essayez quelques mouvements différents jusqu’à ce que vous le fassiez tourner. Ce n’est pas un tour facile, alors entraînez-vous et n’abandonnez pas.
Poussez la planche vers le bas en étirant les jambes. Après avoir redressé la planche, repoussez-la au sol en redressant les jambes et en atterrissant sur la planche en position de pilotage. La chose la plus importante à retenir est d’atterrir les pieds sur les boulons et les genoux fléchis, ce qui augmente vos chances de réussir à rouler et empêche la planche de casser aussi souvent, tout en évitant les blessures.
Pensez à demander à quelqu’un que vous connaissez et qui est bon en planche à roulettes de vous apprendre à faire de la planche à roulettes. Ton père ne peut probabl! ement pas le pousser ou quoi que ce soit d’autre, alors demande à qu! elqu’un d’un magasin ou d’un parc local si tu peux le surveiller. Amenez des débutants et demandez si ce qu’il fait est intermédiaire ou avancé, si c’est parfait. Vous avez un professeur.
Allez au skatepark et apprenez à faire un saut. Il faut du cran pour passer, mais ça vaut le coup.
Donnez-vous un autre coup de pouce quand vous ralentissez. Continuez à vous entraîner, en faisant de petites poussées et en faisant pivoter vos pieds pour monter sur la planche jusqu’à ce que vous ralentissiez. Ensuite, faites pivoter votre pied d’équitation en ligne droite, poussez avec l’autre pied et faites pivoter vers l’arrière. Plus vous faites cela, plus vous serez à l’aise sur la planche.
Essayez de meuler. Commencez par un rail assez bas (égal ou inférieur à un pied.) Ce n’est pas facile, alors allez-y par étapes.
Observez des patineurs plus expérimentés pour apprendre des trucs et astuces. Trouvez d’autres patineurs a! vec qui patiner. Il vous aide à apprendre à partir de leurs styles ou de leurs différents niveaux de compétences. Si vous ne connaissez personne, parlez à d’autres patineurs au skate park local. Ils sont généralement amicaux et vous aideront. Expérimentez, faites un ollie supérieur, lisez comment faire un autre tour, peu importe ce que votre cÅ"ur désire. Votre professeur est plus un ami qu’un instructeur maintenant, partagez vos compétences avec lui, et n’importe qui d’autre à qui vous voulez montrer au loin.
Commencez par relever le devant avec le pied arrière sur la queue. Un ollie consiste à faire sauter la planche en l’air et à atterrir sur elle en toute sécurité. La première partie de ce truc consiste à vous mettre à l’aise en déplaçant votre pied arrière pour que la queue de la planche touche le sol, afin que vous puissiez la soulever et la soulever dans les airs. Habituez-vous à ce mouvement, on ne le soulignera jamais assez! .
Essaie un pop shove it. Faites un ollie aussi haut que possible! , puis, lorsque vous mettez vos pieds à niveau, donnez un coup de pouce avec le pied avant sur la planche pour qu’elle tourne à 180 degrés. Vous voudrez peut-être utiliser un petit mouvement « scoop » avec le pied arrière pour le faire tourner plus facilement.
Trouvez un bon endroit pour patiner. Une allée d’accès ou un terrain de stationnement plat et en béton est un bon endroit pour commencer à se sentir à l’aise sur la planche. Assurez-vous qu’il n’y a rien sur votre chemin et méfiez-vous des fissures, des pierres meuble et des nids-de-poule. Courir sur un petit caillou peut être à l’origine d’un grand nombre d’accidents, surtout avec des roues dures.
Trouvez un conseil approprié à vos intérêts. Les skateboards peuvent être bon marché ou chers et viennent dans une variété de tailles et de styles. Les deux plus basiques sont les skateboards classiques réguliers et les longboards. Visitez votre magasin de patinage local! ou un site Web de patinage pour voir quelques options abordables.
Faites glisser votre pied avant vers l’avant pour attraper la planche. Une fois que la planche s’est soulevée dans les airs, faites glisser votre pied avant vers l’avant pour aplatir la planche et la garder sous contrôle. Vous devrez commencer à le faire dès que vous aurez sauté en l’air.
Essayez un ollie en mouvement. Une fois que vous pouvez poser dix ollies stationnaires d’affilée, essayez d’en faire une en mouvement. Poussez et commencez à patiner à une vitesse faible à modérée, puis accroupissez-vous et relevez la planche comme vous le feriez lorsque vous êtes à l’arrêt.
Procurez-vous l’équipement de sécurité approprié. Quand vous commencez à apprendre à patiner, vous allez tomber. Probablement beaucoup. Pensez à investir dans de l’équipement de sécurité comme un casque, des genouillères et des protège-coudes pour vous protéger contre les ch! utes et les accidents. Ceci est particulièrement important pour les dÃ! ©butants. Certains États, comme la Californie, exigent que tous les patineurs portent un casque protecteur dans la rue.
Essayez de pousser très doucement et de placer vos pieds sur la planche. Tournez légèrement votre pied avant pour qu’il soit plus droit avec la planche au lieu d’être sur le côté de la planche. Utilisez votre autre pied pour pousser doucement, en avançant très lentement au début. Vous ne voulez pas avoir un accident juste parce que vous rouliez trop vite avant d’être prêt.
Apprenez à tomber correctement. Tous les patineurs tombent tôt et souvent. C’est une partie du skateboard. Il est important de porter l’équipement de sécurité approprié en tout temps et d’apprendre à tomber correctement. Pour éviter de vous blesser plus gravement que les égratignures et les ecchymoses habituelles qui sont la carte de visite des patineurs, vous pouvez apprendre quelques petits trucs pour vous protéger.
Fais quelques tour! s de passe-passe. Parmi les bons, mentionnons Rock to Fakie, Axle Stall et Nose Stall. Ils ont l’air impressionnant, mais ne sont pas si difficiles à apprendre si vous avez plusieurs mois d’expérience. Quand vous allez au skatepark, soyez toujours à l’affût pour ne pas vous faire frapper. Crois-moi, ça fait mal.
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